Retreat
“Hochsensibel und glücklich”
spüre die Heilung in einer Kleinstgruppe hochsensibler Seelen ganz Du selbst sein zu dürfen und erlebe ganz nebenbei welche Methoden Dich im Alltag unterstützen mit den Herausforderungen der Hochsensibilität umzugehen
Wünschst Du Dir einen geschützten Rahmen um Dich Deiner Hochsensibilität zuzuwenden?
Willst Du erfahren, …
◈ wie Du Dich besser vor Reizüberflutung schützen kannst?
◈ wie es sich anfühlt Deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen?
◈ wie Du Dich selbst umgeben von anderen wahrnehmen kannst?
◈ welche Methoden und Tools Dich im Alltag unterstützen?
◈ wie Du die Verbindung zu Dir stärken kannst?
◈ was Deine besonderen Gaben als hochsensibler Mensch sind?
◈ wie es sich anfühlt ganz Du selbst zu sein?
Erlebe die Kraft und Heilung
ganz Du selbst zu sein
Stell dir vor, …
◈ wie Du in einer Kleinstgruppe von hochsensiblen Seelen ganz Du selbst sein darfst
◈ wie Du Deine innere Stimme und Intuition wahrnimmst
◈ wie Du Methoden und Tools nicht nur theoretisch erlernst, sondern auch anwendest um die für Dich passenden zu erkennen
◈ wie Du tief mit Dir verbunden bist
◈ wie Du Deine besonderen Gaben als hochsensibler Mensch entdeckst und lernst wie sie Dich unterstützen können
◈ wie Du Dich, Deine Wünschen und Bedürfnissen wahrnimmst
◈ wie es sich anfühlt, wenn Deine Umgebung und die Menschen um Dich herum Dich unterstützen
Retreat “Hochsensibel und glücklich”
Begebe Dich mit einer Kleinstgruppe von bis zu 6 weiteren hochsensiblen Frauen auf die Reise zu Dir und Deiner Hochsensibilität.
Mitten in der zauberhaften Altstadt von Wernigerode empfängt uns eines der ältesten Häuser. Dieses Haus mit Herz und auch seine Gastgeber schenken uns Ruhe, Gelassenheit und Herzlichkeit.
In dieser Gruppe feinfühliger Seelen werden wir erkunden, was Hochsensibilität bedeutet, welche Herausforderungen es mit sich bringt und welche Methoden und Tools es gibt, die uns unterstützen.
Gemeinsam werden wir zu Forschern und stellen uns zusammen die Fragen:
◈ Was bedeutet es für jeden einzelnen von uns hochsensibel zu sein?
◈ Welche persönlichen Schwierigkeiten nehmen wir wahr?
◈ Was konkret unterstützt jeden ganz individuell?
◈ Wie lässt sich die Theorie in den eigenen Alltag übernehmen?
◈ Welche besonderen Gaben könnte mir meine Hochsensibilität vielleicht schenken?
Es erwarten Dich immer wieder Übungen als auch Möglichkeiten zum Ausprobieren, damit Du herausfinden kannst, was für Dich am besten passt. Dazu kommt, dass wir wiederholt raus gehen und auch draußen Übungen machen, was Dich unterstützt das Erlernte auch später in Deinem Alltag zu übernehmen.
Zusätzlich widmen wir uns der Welt der Energie, da jedes Wesen diese (meist unbewusst) tagtäglich wahrnimmt und vor allem viele Hochsensible in besonderem Maße davon profitieren sich dieser Energien bewusst zu machen. Und keine Sorge, auch bei diesem Thema bedarf es keiner besonderen Spiritualität - erinnere Dich z.B. daran wie Du das letzte Mal Blicke in Deinem Rücken gespürt hast.
Der Austausch in der Gruppe ist während der ganzen Zeit ein wesentlicher Bestandteil dieser Reise, da wir alle von einander lernen und uns gegenseitig inspirieren können.
Während all der Zeit wirst Du begleitet und gehalten von mir, sodass Du die Möglichkeit hast, Dich ganz auf das Abenteuer der Reise einzulassen.
Möchtest Du mitreisen?
Jeder noch so kleine Schritt
hat das Potenzial
unser Leben zu verändern
Lass uns gemeinsam ein Stück des Weges gehen
Deine Geschenke im Retreat “Hochsensibel und glücklich”
Ich bin selbst hochsensibel und habe auf der Reise zu mir selbst viele Erfahrungen sammeln dürfen, welche ich von Herzen gerne mit Dir teilen möchte, auf das auch Du in Deinem Licht strahlst.
hochsensibler Coach
Maximal 6 weitere hochsensible Frauen werden neben Dir an dieser Reise teilnehmen. Dies ermöglicht mir euch einen geschützten Rahmen zu bieten und auf jede einzelne von euch individuell einzugehen.
Kleinstgruppe hochsensibler Frauen
Ein Haus, dass sich gut anfühlt? Ja, das gibt es und in genau in so einem dürfen wir zusammenkommen. Hier werden wir getragen von Ruhe, Geborgenheit und Herzlichkeit.
Haus mit Herz
Austausch in einer gleichschwingenden Gruppe ist so stärkend und wichtig - schon alleine um zu wahrhaftig zu spüren, dass man nicht alleine ist mit seinen Herausforderungen.
Austausch
Dir bietet sich die Möglichkeit original zeremoniellen Cacao aus Guatemala kennenzulernen. Mama Cacao hat die Gabe uns auf sanfte Weise ganz nah zu selbst, unserer Intuition und in die Klarheit zu führen.
zeremonieller Cacao
Mit einer geerdeten Mischung aus ganzheitlichen und spirituellem Coaching als auch ThetaHealing® Methoden hole ich Dich da ab, wo Du bist.
Ganzheitlich, Spirituell & ThetaHealing®
Oft haben hochsensible Menschen die verschiedensten Unverträglichkeiten und Allergien, sodass jeder den Freiraum bekommt sich selbst um sein Essen zu kümmern.
Freiraum beim Essen
Mit Meditationen und Seelenreisen haben wir die Möglichkeit uns selbst und der ganzen Welt losgelöst von allen Beschränkungen auf eine ganz neue teilweise wundersame Weise zu begegnen.
Meditationen und Seelenreisen
Tagtäglich nutzen wir alle Rituale und nur selten sind wir uns ihrer bewusst. Lass Dich überraschen von den Möglichkeiten, die sie Dir schenken, wenn Du ihnen bewusst begegnest.
Rituale
Die Natur ist für viele hochsensible Menschen besonders wohl tuend. Aus diesem und noch vielen weiteren Gründen werden wir immer wieder in und mit ihr in Kontakt kommen.
in und mit der Natur
Für mich war im Leben oft ein großer Unterschied, wenn ich zu etwas nur die Theorie kannte oder ob ich es selbst wirklich erfahren bzw. erlebt hatte. Darum liegt bei mir der Fokus darauf Erfahrungen zu machen.
Fokus auf Erfahrungen
Du darfst bei mir ganz Du selbst sein - selbst wenn Du vielleicht (noch) nicht weißt wie das gehen soll. Verlass Dich auf mich - ich bin für Dich da und unterstütze Dich.
ausgebildeter Coach
Das Haus mit Herz
Wir werden in all der Zeit begleitet von diesem wundervollen Haus mit Herz und seinen liebevollen Gastgebern. Mit bloßen Füßen dürfen die alten Holzstufen gefühlt und die Energie des Hauses aufgenommen werden. Schließt man die Augen und hört aufmerksam hin, kann man hören wie das Haus ein und aus atmet.
Da sich die Website vom Anbieter noch im Aufbau befindet, verweise ich auf Booking.com - schau Dir dort gerne weitere Bilder vom Haus und seinen Räumlichkeiten an.
Ich habe das Gefühl, dass sich das Haus auf unseren Besuch freut und uns auf unserer Reise auf seine ganz eigene Art begleiten wird.
Retreat ”Hochsensibel und glücklich”
In meinen Retreats sind Elemente aus dem Ganzheitlichen und dem Spirituellen Coaching enthalten. Es werden anschauliche Theorie und Schaubilder, genauso wie Meditationen und Rituale zum Einsatz kommen. In Bezug auf das Thema der Hochsensibilität werden wir uns in gemeinsamer Runde austauschen und ich teile mein Wissen und Impulse mit Dir. Ich führe die Gruppe an Methoden und Tools heran um Herausforderungen mit den feinen Sinnen zu erleichtern. Als weiteres Thema beschäftigen wir uns mit der Welt der Energie, ihrer Bedeutung in unserem Alltag und warum sie für uns hochsensible Wesen so eine wichtige Rolle spielt.
Die ganze Zeit halte ich den Raum und schaffe immer wieder Platz und Zeit zum Ausprobieren. Wiederholt werden wir die Räumlichkeiten verlassen um auch draußen die Möglichkeit zu nutzen bewusste Erfahrungen zu machen, was den Übergang in den Alltag nach der Reise erleichtert.
Bei den 5-tägigen Coaching Reisen darfst Du Dich auch ganz besonders auf den Ganztagesausflug mit Wanderung in der Natur freuen, wo wir mit der besonderen Energie der Natur in Kontakt kommen.
Um dabei auf jede Teilnehmerin individuell eingehen zu können, wird die Reise ausschließlich in einer Kleinstgruppe von maximal 6 Teilnehmerinnen stattfinden.
Das bekommst Du in meinem
Zusammenfassung
✓ mehrtägiges Retreat
✓ Kleinstgruppe (maximal 6 Teilnehmer)
✓ Räumlichkeiten im Haus mit Herz
✓ Übungen drinnen und draußen
✓ evtl. Ganztagesausflug mit Wanderung
✓ Fokus auf Erfahrungen statt nur Theorie
✓ Begleitung durch ausgebildeten Coach
Durchführungszeiten in 2025
4 Tage
23.1. - 26.1.2025 (4 Tage)
Was Du für Deine Investition bekommst:
Coaching in Kleinstgruppe:
Beginn: Donnerstag 15 Uhr
Ende: Sonntag ca. 17 Uhr3 Übernachtungen im Haus mit Herz
Getränkepauschale (Wasser, kleine Sanftauswahl, Tee, Kaffee)
Snackpauschale (Auswahl an Obst und Gemüse oder Nüsse in Bio Qualität)
Nicht enthaltene Leistungen:
◈ An- und Abreise
◈ Verpflegung (abgesehen von Snacks und Getränken)
Deine Investition für die 4-tägige Reise
1490,00 EURO
5 Tage
14.5. - 18.5.2025 (5 Tage)
20.8. - 24.8.2025 (5 Tage)
15.10. - 19.10.2025 (5 Tage)
Was Du für Deine Investition bekommst:
Coaching in Kleinstgruppe:
Beginn: Mittwoch 15 Uhr
Ende: Sonntag ca. 17 Uhr4 Übernachtungen im Haus mit Herz
Getränkepauschale (Wasser, kleine Sanftauswahl, Tee, Kaffee)
Snackpauschale (Auswahl an Obst und Gemüse oder Nüsse in Bio Qualität)
Nicht enthaltene Leistungen:
◈ An- und Abreise
◈ Verpflegung (abgesehen von Snacks und Getränken)
Deine Investition für die 5-tägige Reise
1990,00 EURO
Hinweis: Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen behalten wir uns vor, das Retreat bis 21 Tage vor Beginn abzusagen.
Das Angebot ist perfekt für Dich
Möchtest Du in einem geschützten Rahmen und getragen von der Gemeinschaft einer kleinen Gruppe von hochsensiblen Frauen Deine Hochsensibilität erforschen und Dich dazu austauschen?
Du hast vielleicht schon Kurse, Coachings oder anderes versuchst und trotzdem fällt es Dir schwer das dort Gelernte in Deinen Alltag integriert zu bekommen und wünschst Dir praktische Tipps?
Wünschst Du Dir Methoden und Tools nicht nur ihrer Theorie zu begegnen, sondern vor allem zu erfahren was wirklich zu Dir passt und wie Du es in Dein Leben integrieren kannst?
Suchst Du eine Möglichkeit abseits vom Alltag und von einem ausgebildeten Coach begleitet, die Zeit und den Raum zu haben um Dich ganz mit Dir und Deiner zarten Seite zu beschäftigen?
Deine Hochsensibilität ist eine wundervolle Gabe. Bist Du bereit Dich ihr zu öffnen?
Deine hochsensible Reiseleiterin bei dem Retreat
Seit weiß ich wie vielen Jahren schon geisterte in mir wiederholt der Gedanke mich selbstständig zu machen. Ideen hatte ich mehrere, doch nichts davon fühlte sich so wirklich richtig an. Und so blieb es viele Jahre bei dem Gedanken und der Sehnsucht.
Bis ich mitten in einem Mentoring Programm zur Hochsensibilität und einer Ausbildung zum Ganzheitlichen Coach die alles verändernde Idee hatte: Retreats für Kleinstgruppen hochsensibler Frauen!
Mein inneres Feuer war entzündet und endlich fühlte es sich richtig an.
Mittlerweile arbeite ich selbstständig als Coach und freue mich von ganzem Herzen nun meine Retreats ins Leben zu rufen. Yeay! :-)
Hallo, ich bin Jana
Vereinbare Dein kostenfreies Vorgespräch
Ein mehrtägiges Retreat ist eine ganz besondere Form der Zusammenarbeit. Schenke Dir dieses besondere Erlebnis und öffne Dich dafür, welche Wunder es in Dein Leben bringen kann.
Vereinbare einen Termin für Dein kostenfreies Vorgespräch mit mir, in dem wir uns beide kennenlernen und ich Dir von Herzen gerne Antworten auf all Deine Fragen rings um das Retreat gebe.
Nimm Kontakt zu mir auf und lerne mich und mein Angebot unverbindlich kennen.
Du kannst mir direkt eine E-Mail senden an info(at)erkenne-dich.de oder das Kontaktformular ausfüllen.
Fragen & Antworten
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Ich gehe stark davon aus, dass Coaching Reisen für hochsensible Frauen fortwährend zu meinem Angebot gehören. Doch ich entwickle mich stetig weiter und so wird sich auch mein Angebot weiter entwickeln. Wenn Du also an einer der gerade angebotenen Reisen teilnehmen möchtest, empfehle ich Dir lieber nicht zu warten ;-)
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Ein paar Getränke und Snacks werden bereit stehen, doch ansonsten bitte ich Dich selbst für Deine Verpflegung zu sorgen. Es gibt gleich um die Ecke wundervolle Möglichkeiten von Cafés, über Restaurants bis zu Bioladen von denen die Gastgeber und ich Dir gerne Empfehlungen aussprechen.
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Lass es mich so sagen: "Es gibt kein schlechtes Wetter - nur unpassende Kleidung." :-)
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Das ist eine wundervolle Frage. Und ich persönlich würde wie folgt darauf antworten:
Gleich vorweg: Es ist keine Krankheit. Bei der Hochsensibilität handelt es sich um ein Persönlichkeitsmerkmal wie es z.B. auch Perfektionismus ist. Sie zeigt sich bei jedem ein wenig anders. Doch alle haben eines gemeinsam: eine erhöhte Wahrnehmung innerer und äußerer Reize sowie auch eine intensive Verarbeitung dieser Reize.
Du hast noch immer Fragezeichen im Kopf? Melde Dich gerne bei mir und wir schauen, wie wir das ein oder andere Fragezeichen auflösen können. (info(at)Erkenne-dich.de oder Kontaktformular)
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Ja, auch das biete ich an! Gerne erstelle ich Dir ein Angebot für eine individuelle Reise nur mit uns beiden. Nimm gerne Kontakt zu mir auf und schreib mir eine E-Mail an info@erkenne-dich.de oder melde Dich bei mir über mein Kontaktformular.
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Sehr gerne! Gib dies einfach bei der Buchung Deines Zimmers entsprechend an und genieße etwas mehr Zeit in dem wundervollen Haus mit Herz.
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Bei weiteren Fragen schreibe mir gerne eine E-Mail an info(at)erkenne-dich.de